由基拉的捕捉地点集中在通关后解锁的七岛区域，具体在七宝溪谷（也被称为尾巴山谷）的底层草丛中。你需要先完成主线剧情并获取冲浪术，然后从枯叶市的港口乘船才能抵达七岛。这个区域的草丛是由基拉出现的高频地点，但它的遇见概率仅有5%左右，等级通常为15级或20级，因此需要一些耐心才有可能遇到。
在前往捕捉之前，充分的准备工作能大幅提高成功率。建议在队伍中配备一只能够学习手下留情或点到为止技能的宝可梦，以确保攻击时能将由基拉的血量精准控制在1点，同时最好再有一只掌握催眠术或催眠粉、麻痹粉等技能的宝可梦，以便在战斗中使其陷入睡眠或麻痹状态，这两种异常状态能显著提升精灵球的捕捉概率。在道具方面，你需要提前准备好足够数量的高级球或时间球，并携带一些解除状态和恢复血量的药品以备不时之需。
抵达七宝溪谷的草丛后，你需要通过反复进出草丛或在草丛区域内持续走动来刷新遇到的野生宝可梦，直到由基拉出现。进入战斗后，首先要利用手下留情技能将其血量打到最低，然后立即使用催眠或麻痹技能来控制住它。需要特别注意由基拉是岩石与地面双属性宝可梦，务必避免使用水系、草系等克制它的技能进行攻击，否则很容易在捕捉前就将其直接击败。当它处于低血量且被施加了异常状态时，就可以投出高级球进行捕捉了。
成功捕获由基拉后，你可以着手开始培养这只潜力巨大的准神宝可梦。它的进化链是由基拉在30级进化为沙基拉，然后在55级进化为强大的班吉拉斯。在性格选择上，增加攻击的固执性格、增加速度的开朗性格或增加防御的淘气性格都是不错的选择，可以根据你的队伍搭配需求来决定。它能够学习地震、岩崩等强力的本系技能，后期还可以通过遗传等方式学会龙之舞来强化自身能力。
