肉铠打白起的关键在于平衡坦度和持续输出能力。建议优先选择抵抗之靴减少控制时间，搭配红莲斗篷提升清线能力和贴身伤害。暗影战斧是核心输出装，提供冷却缩减和穿透效果，让技能衔接更流畅。中期补极寒风暴增加护甲和减CD，配合不死鸟之眼增强回血效果。最后一件根据局势选择暴烈之甲提升伤害或反伤刺甲针对物理输出。
铭文方面推荐调和、虚空、宿命，这套组合能大幅提升生命值和防御属性。调和铭文的回血效果配合铠一技能的吸血机制，让他在对拼中续航更强。虚空和宿命提供的冷却缩减和攻速加成，能优化技能循环和普攻手感。如果对面控制较多，可以把部分调和换成狩猎增加移速，避免被白起大招嘲讽后风筝。
对线期注意用一技能远程消耗白起血量，触发加速效果后拉扯距离。白起二技能勾人时果断横向走位躲避，避免被接大招控住。铠的二技能强化普攻可以穿墙，利用野怪或小兵当跳板突进白起。开大时机要精准，最好在白起交完嘲讽后进场，避免被反手控住集火。
团战中肉铠的主要任务是限制白起进场和保护后排。白起开大跳队友时，立刻用二技能击飞打断他的连招。如果白起选择绕后切C，开大黏住他配合队友快速击杀。注意留一技能减速敌人，方便队友跟进输出。残血时不要硬扛，拉扯等技能冷却再回头反打。
这套出装和思路能让肉铠在单挑和团战中有效克制白起。装备成型后坦度足够硬吃白起一套技能，同时伤害也能威胁到他。记住灵活调整装备顺序，比如对面法师强势就提前做魔女斗篷。多练习技能连招和走位，找到最适合自己的节奏。
