光遇中的先祖是解锁动作、装扮及剧情的关键角色，其位置分布在六大常驻地图（晨岛、云野、雨林、霞谷、暮土、禁阁）以及部分季节限定区域。晨岛共有3位先祖，云野8位，雨林8位，霞谷7位，暮土6位，禁阁5位，总计37位常驻先祖。寻找先祖需通过点燃其记忆碎片并完成运火或跟随轨迹等互动任务。
晨岛的先祖集中在初始区域和神殿附近。第一位先祖位于出洞口左侧的山洞中，第二位需绕至阶梯背面，第三位在神殿左侧山洞内，需解锁前两位才能触发。云野的先祖分布较分散，举蝴蝶先祖在馒头山下，鼓掌先祖需开启左侧塔下的双人门，鸟叫先祖需解锁4位先祖后进入中间岛屿。雨林的先祖多隐藏于树洞、桥洞或管道中，如颤抖先祖在回廊左上方的墓碑前，捉迷藏先祖需烧毁河道右侧螃蟹洞的黑暗植物。
叉腰先祖位于滑冰场右侧山顶，鞠躬先祖在飞行赛道长廊入口，倒立先祖需集齐两位先祖后进入霞光城密室。暮土的先祖收集难度较高，装死先祖在入口左前方石柱后，敬礼先祖位于四龙图石碑前，需注意躲避冥龙。禁阁的先祖多需多人协作，如弯腰先祖需开启四人门，打坐先祖在浮空岛台阶上，灵语者先祖位于四楼双人门尽头。
季节先祖和复刻先祖的位置通常与常驻地图重叠，但需完成特定季节任务或等待返场活动。例如魔法季的6位先祖集中在暮土方舟，追忆季的先祖需通过共享空间布置任务解锁。部分先祖如雨伞先祖需在雨林指定地点避雨触发，而扫把头先祖需完成霞谷隐藏关卡。
