提升人口上限最基础且核心的方法是遵循游戏内的常规发展机制。游戏默认的人口上限通常为200，但玩家可以通过建造房屋来逐步提升这一上限，每个房屋能够提供5点人口空间，因此合理规划并持续建造房屋是维持人口增长、避免发展被卡住的基础。一项至关重要的科技是城堡学，该项科技需要在城堡中研发，研究完成后能够显著提升你的人口上限容量，让你有更多空间来招募士兵和农民，这项科技通常在中后期资源充足时优先升级。
除了基础的建筑和科技途径外，明智的文明选择与精细的人口管理同样是突破限制的关键。部分文明拥有独特的优势，例如匈奴文明无需建造房屋即可自动获得人口空间，这能极大减轻前期的发展压力；哥特文明则拥有降低步兵成本的机制，能在固定人口上限下维持更庞大的军队规模。当人口达到上限时，优化现有单位配置是有效的应对策略，你可以考虑解散那些闲置或效率低下的军事单位与农民，将宝贵的人口额度留给更关键的单位。在战斗中注意控制单位伤亡，避免不必要的损失，这也是一种节约人口资源的管理方式。
对于希望在单机模式下体验更大规模战争的玩家，游戏也提供了调整全局人口上限的途径。最直接的方法是在开始游戏前，于游戏设置界面中找到人口上限选项，将其在75至200的范围内进行调整。若想突破200的常规限制，则可以使用游戏内置的地图编辑器，在创建自定义剧本时自由设置更高的人口上限，例如设置为999，但这需要考量电脑的性能是否能够承受大规模战斗带来的负荷。
