食肉恐龙通过狩猎获取肉类并长按E键进食，食草恐龙寻找安全植物食用，所有恐龙靠近淡水按E键饮水，同时要借助嗅觉、地形规避风险，掌握卡肉卡水技巧提升生存效率，维持饱食度与水分值是存活核心。
食肉恐龙的食物获取与进食充满挑战，开局需优先按Q键开启嗅觉，追踪红色的猎物或腐肉信号，小型恐龙适合伏击AI龙或落单幼龙，大型恐龙可挑战中型猎物，狩猎时要控制体力，奔跑与攻击会快速消耗体力，体力不足无法叼取食物，需先按H键趴下恢复。成功猎杀后，调整视角让恐龙正对尸体，确保无障碍物阻挡，长按E键即可叼取进食，双击E键可自动持续进食，也可同时按下ESC与E键卡肉，解放鼠标自动吃完肉块，大型猎物需多次进食，多余肉类可拖拽至巢穴或地形死角储藏。食草恐龙则要探索草原、森林的植被区，辨别可食用植物，避开有毒品种，靠近后同样按E键食用，部分稀有植物能快速补充饱食度，适合幼龙快速发育。
饮水的核心是区分淡水与海水，地图中蓝色标识的河流、湖泊是安全淡水区，领地内也有固定饮水点，海水无法饮用还会降低状态。找到水源后，将视角下移对准水面，出现“长按E喝”提示时操作，长按E持续饮水，双击E自动饮水，也可用ESC与E键卡水，实现自动补水。饮水时要选视野开阔、无遮挡的岸边，避免在茂密植被或地形凹陷处饮水，防止被天敌伏击，受伤时饮水搭配休息，能加速生命值恢复，水分值过低会持续掉血，需定期补充。
生存过程中要合理管理状态，饱食度与水分值会持续消耗，奔跑、战斗、成长会加速消耗，需频繁补给。幼龙体型小、血量低，要就近找水源与食物，优先吃腐肉或小型植物，避开成年龙活动区；成年龙可扩大范围，组队狩猎效率更高，按TAB键组队分工，提升生存与进食安全。进食饮水时时刻观察环境，听到其他恐龙咆哮立刻停止动作，准备逃跑或防御，避免因专注补给被偷袭。
掌握这些技巧能稳定维持恐龙生存状态，顺利成长进化，无论是食肉龙狩猎储藏，还是食草龙寻草避险，或是高效饮水补给，都是恐龙岛生存的关键，熟练运用进食饮水操作与生存技巧，才能在恐龙岛的弱肉强食中长久立足。
